易操作七个月以上可吃的宝宝版虎皮南瓜苹果卷,宝宝早餐
来源:菜肴屋 阅读:3.22W 次
宝宝早餐,下午茶都可以吃的一款快手美食
七个月以上宝宝都可以了
宝宝的手指食物
用料
鸡蛋 | 1个 |
牛奶或者配方奶 | 15克 |
面粉 | 10克 |
苹果 | 1个 |
南瓜 | 20克 |
易操作七个月以上可吃的宝宝版虎皮南瓜苹果卷,宝宝早餐的做法
如图,苹果南瓜提前蒸好
把南瓜和苹果捣成泥
打一颗蛋,加入鲜奶或者宝宝的配方奶粉,加入面粉顺时针搅拌均匀,然后过筛
热锅烧油,擦去多余油脂,倒入面糊,小火慢煎至熟
果泥均匀涂抹在饼皮上
一道健康好吃又美味的南瓜苹果蛋卷就做好啦!
小贴士
1⃣️面糊要顺时针搅拌均匀,避免气泡产生
2⃣️面糊过筛更细腻
3⃣️可以加入其他果泥类,例如香蕉卷,草莓卷,牛油果卷等等
4⃣️饼皮尽量要薄一些,方便宝宝吞咽
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