天津卫小吃肉龙2017.07.24/07:34早餐

今日早餐：
五谷杂粮藜麦粥、天津卫小吃肉龙、冬枣

用料  

天津卫小吃肉龙2017.07.24/07:34早餐的做法  

1. 1、面粉分次加温水，揉成面团，放温暖处发酵至3倍大备用
   
   2、肉末加入葱姜末拌匀，然后加入少许生抽，加入适量的盐和鸡精，加入香油拌匀静置备用
   
   3、面团发酵好了之后，案板上撒少许面粉再进行揉一揉，然后擀成长方形，均匀铺上肉末，然后卷起来。
   
   4、水烧开关火，肉龙摆上蒸笼二次醒发半个小时，之后大火烧开蒸15～20分钟！
   出笼切块即可。