家庭版便捷烤鱼
在家待着无聊,每天研究各种新菜式,想吃大餐就自己弄个烤鱼吃吃了,配上白米饭简直了呀!可惜每次做完才想起来拍照……步骤就没拍图了,做饭是兴趣,希望大家都要吃好喝好
用料
盐 | 适量 |
姜蒜 | 适量 |
配菜 | 金针菇、黄瓜、白菜、香菜、 木耳、花椰菜、腐竹、粉条 |
豆瓣酱 | 2勺 |
五香粉 | 3勺 |
孜然粉 | 3勺 |
酱油 | 适量 |
火锅底料 | 一小块 |
黑鱼或者回头鱼草鱼都可以 | 1条 |
烤炉以及锡纸盘 | 各一个 |
干辣椒以及小米辣 | 适量 |
家庭版便捷烤鱼的做法
先把鱼洗净,开2半,撒盐腌制半小时,再洗干净然后吸干鱼身上的水分。起锅放油,煎至鱼肉有点焦焦的,就可以出锅,放在锡纸盘里摆好。(家里有烤箱的可以用来烤,没有的话就煎,放盐是为了煎的时候不粘锅,鱼肉也入味。)
配菜洗净,黄瓜切条,腐竹以及粉条先隔夜泡冷水,来不及的直接用热水泡。木耳也用热水泡开,不要隔夜泡哦!其他蔬菜洗干净。然后一点点码在放置烤鱼的锡纸盘里。(配菜不用一下子放太多,会太满。也方便煮)
前两步做好了就放一旁备用,开始做汤底啦!蒜头剁碎,姜切条,小米辣切粒。五香粉以及孜然粉倒在碗里,加入食盐,水。 起锅烧油,油温5成热下姜蒜米辣爆香,再加入豆瓣酱,火锅底料炒香,加水。水开之后放点酱油。搅拌一下淋入放置鱼的盘内,大概没过鱼多一点就可以。
最后一步!!把放鱼的锡纸盘放置在烤炉上,让他加热。等烤鱼汤底时候差不多咕噜咕噜烧开了的的时候,干辣椒放置烤鱼上面。然后重新起锅烧油,下蒜蓉爆香,蒜蓉有点金黄色的时候关火,把油淋在干辣椒上。就可以开动啦!
小贴士
个人比较喜欢吃黑鱼,比较便宜骨刺也少。
因为没有专门用来烤鱼的炉子,于是突发奇想用了烤肉的平底盘,加上自己买大的锡纸盘就将就用着,不过效果也是出奇的好,有烤鱼炉的就不用这么麻烦。(我用的烤炉是上图那种)
还有就是有烤箱的用烤箱烤鱼也可以,没有的话直接煎也很香,我就特别喜欢吃鱼身上焦焦的部分哈哈。
因为个人极度讨厌吃葱蒜,所以就没放,喜欢的可以放一点。
每个人口味都不一样。我做的是微辣版,喜欢啥口味的可以根据自己情况放火锅底料以及辣椒,因为豆瓣酱和底料本身就咸,而且鱼也用盐腌制过咯。所以就没再放很多盐啦,口味不重的可以不用再放了。
(就这样啦!好像写的不是很清楚……自己也有点乱……纯粹自己兴趣啦~ 希望大家也可以吃到很多好吃的,嘻嘻😁)