超级费米饭的麻辣香锅,荤素一锅搞定
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为了去库存,周末翻出家里的麻辣香锅底料,来做这道麻辣香锅。各色食材裹着一层红油,入口又麻又辣,配上一杯梅子酒加冰块,立马颅内高潮。每次做这道菜,都要煮一大锅米饭,因为家人都会吃到根本停不下来!
用料
虾 | 250克 |
鱼丸 | 6个 |
午餐肉 | 半盒 |
土豆 | 1个 |
腐竹(干) | 3根 |
金针菇 | 1把 |
香菇 | 6朵 |
蟹味菇 | 1盒 |
白玉菇 | 1盒 |
有机花菜 | 0.25颗 |
洋葱(小) | 1个 |
香菜 | 3根 |
超级费米饭的麻辣香锅,荤素一锅搞定的做法
先准备好食材。我用的干腐竹,要提前一晚泡发,切小段洗净。其他食材洗净切好:菇类去根洗净,香菇切片,土豆刮皮切薄片,有机花菜切小朵洗净,洋葱洗净切碎,午餐肉切小片,虾剪去胡须,开背去虾线。鱼丸从冰箱中拿出解冻。
食材按照焯水和油炸两大类分类。开背虾、午餐肉、土豆片我一般会油炸,因为觉得油炸更香,特别是虾。介意热量的朋友也可以选择焯水。
花菜、腐竹、丸子、菇类选择焯水。
锅中水烧开,下花菜烫30秒捞出,下腐竹水再次煮沸时捞出,蘑菇和鱼丸水烧开煮2-3分钟捞出。所有食材捞出后过冷水,沥干水分装盘。蘑菇和腐竹需要挤干多余水分。锅中下油,大火烧至五成热,下虾炸至变色捞出,下午餐肉炸至表面稍微起泡泡捞出,土豆炸至半透明状捞出。盘中铺几层厨房纸,油炸后的食材放上去吸油。
锅中留底油烧热,下洋葱碎爆香,下麻辣香锅底料炒出香味,下所有食材翻炒均匀。撒香菜出锅。配一碗米饭,一杯梅子酒加冰块,吃吧。
小贴士
油炸时土豆片要最后下锅,因为土豆含淀粉,太早下锅会产生糊状物质,影响炸后面的食材。
所有食材都可以根据自己口味调整。
我用的名扬麻辣香锅底料,一袋底料炒一大锅刚刚好,咸淡也适中。另外他家火锅底料也超级好吃。
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