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超级费米饭的麻辣香锅,荤素一锅搞定

来源:菜肴屋 阅读:8.24K 次
超级费米饭的麻辣香锅,荤素一锅搞定的做法步骤图

为了去库存,周末翻出家里的麻辣香锅底料,来做这道麻辣香锅。各色食材裹着一层红油,入口又麻又辣,配上一杯梅子加冰块,立马颅内高潮。每次做这道菜,都要煮一大锅米,因为家人都会吃到根本停不下来!

用料  

250克
鱼丸 6个
午餐肉 半盒
土豆 1个
腐竹(干) 3根
金针菇 1把
香菇 6朵
蟹味菇 1盒
白玉菇 1盒
有机花菜 0.25颗
洋葱(小) 1个
香菜 3根

超级费米饭的麻辣香锅,荤素一锅搞定的做法  

  1. 先准备好食材。我用的干腐竹,要提前一晚泡发,切小段洗净。其他食材洗净切好:菇类去根洗净,香菇切片,土豆刮皮切薄片,有机花菜切小朵洗净,洋葱洗净切碎,午餐肉切小片,虾剪去胡须,开背去虾线。鱼丸从冰箱中拿出解冻。

    超级费米饭的麻辣香锅,荤素一锅搞定的做法步骤图 第2张
  2. 食材按照焯水和油炸两大类分类。开背虾、午餐肉、土豆片我一般会油炸,因为觉得油炸更香,特别是虾。介意热量的朋友也可以选择焯水。

    超级费米饭的麻辣香锅,荤素一锅搞定的做法步骤图 第3张
  3. 花菜、腐竹、丸子、菇类选择焯水。

    超级费米饭的麻辣香锅,荤素一锅搞定的做法步骤图 第4张
  4. 锅中水烧开,下花菜烫30秒捞出,下腐竹水再次煮沸时捞出,蘑菇和鱼丸水烧开煮2-3分钟捞出。所有食材捞出后过冷水,沥干水分装盘。蘑菇和腐竹需要挤干多余水分。锅中下油,大火烧至五成热,下虾炸至变色捞出,下午餐肉炸至表面稍微起泡泡捞出,土豆炸至半透明状捞出。盘中铺几层厨房纸,油炸后的食材放上去吸油。

    超级费米饭的麻辣香锅,荤素一锅搞定的做法步骤图 第5张
  5. 锅中留底油烧热,下洋葱碎爆香,下麻辣香锅底料炒出香味,下所有食材翻炒均匀。撒香菜出锅。配一碗米饭,一杯梅子酒加冰块,吃吧。

    超级费米饭的麻辣香锅,荤素一锅搞定的做法步骤图 第6张

小贴士

油炸时土豆片要最后下锅,因为土豆含淀粉,太早下锅会产生糊状物质,影响炸后面的食材。
所有食材都可以根据自己口味调整。
我用的名扬麻辣香锅底料,一袋底料炒一大锅刚刚好,咸淡也适中。另外他家火锅底料也超级好吃。

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