番茄肥牛杂煲
来源:菜肴屋 阅读:2.04W 次
寝室做的,食料为一人份,方便快捷
用料
肥牛片 | 50克 |
肉丸子 | 适量 |
金针菇 | 一把 |
年糕片 | 50克 |
番茄 | 1个 |
盐 | 适量 |
冰糖 | 2颗 |
椰子油 | 半勺 |
番茄肥牛杂煲的做法
番茄切块,半调羹油下锅,油热后放番茄翻炒。番茄炒制会出水,待汤汁呈桔红色的时候,加半碗凉水继续煮
加肉丸子、金针菇和年糕一起煮,想吃青菜可以放娃娃菜,但不要放绿叶菜,汤不好喝。
年糕和丸子熟后,加入肥牛片烫熟,加入适量盐和冰糖。肥牛片熟了就可以出锅。
小贴士
植物油比较健康,所以就换成椰子油了,这个菜谱里,椰子油尽量少放,放太多汤会油,而且椰子油在做饭时香味会非常浓,可能会有人适应不了
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