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轻松熊饭团能量便当,给宝宝补足元气

来源:菜肴屋 阅读:2.34W 次
轻松熊饭团能量便当,给宝宝补足元气的做法图解 做法步骤

嗯,今天是适合春天(或许有些地方已经是夏天了?)郊游野餐的便当,适合冷吃的日式夏威夷团做成了可爱的轻松熊模样。直接用饼干模具切出形状简单的很,也可以利用别的模具做成其他可爱的模样哟!(●’◡’●)

家中常备丘比原味&香甜味两种沙拉酱,许多蔬菜用上他们,小朋友就会变得愿意吃了呢,为了让宝贝们多吃点蔬菜也是用尽了办法。

还做了肉饼款,这个肉饼其实冷吃也不错的,不过如果很介意可以换成小香肠,火腿肠这种更加适合冷吃的肉类。

用料  

西蓝花
胡萝卜
提前做好的冻肉饼
米饭
海苔味拌饭素
午餐肉
白、黄芝士片
寿司海苔

轻松熊饭团能量便当,给宝宝补足元气的做法  

  1. 煮熟西蓝花和胡萝卜

    轻松熊饭团能量便当,给宝宝补足元气的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 沥干水分加入沙拉酱拌匀。

    轻松熊饭团能量便当,给宝宝补足元气的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 平底锅多放一点油,将肉饼炸至双面金黄。(这里的小肉饼提前做好冷冻保存,做的时候无需解冻直接煎炸即可)

    轻松熊饭团能量便当,给宝宝补足元气的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 用半碗水100ML、1小匙生抽、1小匙味啉、半小匙糖调一个汁,稍微收一下。

    轻松熊饭团能量便当,给宝宝补足元气的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 浇在小肉饼上,撒点白芝麻作为装饰。(同样的方法可以做各种肉丸)

    轻松熊饭团能量便当,给宝宝补足元气的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 米饭1碗加适量日式海苔拌饭素拌匀。

    轻松熊饭团能量便当,给宝宝补足元气的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 捏成两个圆形饭团。

    轻松熊饭团能量便当,给宝宝补足元气的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 午餐肉切厚片,用饼干模具刻出小熊形状。

    轻松熊饭团能量便当,给宝宝补足元气的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 用芝士片做出小熊肚子、鼻子、耳朵,用海苔做出眼睛鼻子和嘴巴的细节。

    轻松熊饭团能量便当,给宝宝补足元气的做法图解 做法步骤 第10张
  10. 小熊和饭团组合起来。

    轻松熊饭团能量便当,给宝宝补足元气的做法图解 做法步骤 第11张
  11. 小熊和肉饼组合起来。

    轻松熊饭团能量便当,给宝宝补足元气的做法图解 做法步骤 第12张
  12. 装盒,完成!

    轻松熊饭团能量便当,给宝宝补足元气的做法图解 做法步骤 第13张
  13. 成品!

    轻松熊饭团能量便当,给宝宝补足元气的做法图解 做法步骤 第14张

小贴士

午餐肉提前煎一下会更香更好吃哟,不过怕破坏小熊造型,所以这次没有煎。
拌饭素是日本三岛海苔拌饭素,购于淘宝。
轻松熊饼干模具购于淘宝,搜索“轻松熊饼干模”

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