中午带饭的便当记录（更新中）

每周二周四带便当去上班。

用料  

中午带饭的便当记录（更新中）的做法  

1. 微波蒸 米线+奶油白菜+鸡蛋+花菜
   盐胡椒白醋
   1004

2. 微波蒸 zucchini noodle+洋葱+虾
   生番茄块
   意面红酱
   
   烤面包丁
   生切圆白菜
   肉桂cookie
   1009

3. 微波蒸 胡瓜+奶油白菜+花菜+菠菜
   1011

4. Taco：
   微波蒸圆白菜+奶油白菜+酱烤鸡肉
   
   多余的圆白菜和奶油白菜
   肉桂曲奇
   1016

5. 微波蒸 紫薯 圆白菜 奶油白菜
   
   生切圆白菜
   肉桂曲奇
   微波蒸虾
   1018

6. 培根芝士菠菜蛋饼
   微波炉紫薯
   1023
   

7. 剩菜 tortilla
   微波蒸菠菜 + cottage cheese + 巧克力
   1025
   

8. 地中海风炒饭 + 蒸turnip green + 微波炉蛋
   
   1030

9. 和周二一样
   
   1101
   

10. 奶油炖菜 + 吐司
    奶汁底直接用的罐头，不想自己煮了。蔬菜都是微波precook了的。10min搞定。
    
    感觉和没汤的chowder似的哈哈哈
    周二去了餐会没有带便当。这周吃得超级撑。
    1108

11. 贫穷的burrito。
    Spinach + 2eggs + cheddar + raw savoy cabbage
    加包菜的口感意外的好…
    
    1113

12. 奶油蘑菇+菠菜蛋饼，来不及分装混一起了
    
    奶油蘑菇加了生包菜沙拉。菠菜蛋用吐司做底拿模具控制了一下形状…emmm意外还挺好吃。但是洗模具太麻烦了所以以后还是直接上
    
    1115
    
    

13. burrito+酸奶
    
    1120

14. bread crust Quiche
    
    Whole wheat bread
    Onion egg spinach
    Cheddar
    
    1127
    

15. Burrito
    
    Raw Tomato
    Cooked onion, green cabbage, cheddar, egg,turkey breast slice
    Pasta sauce
    
    1129

16. Quiche
    
    whole wheat sandwich bread
    egg
    spinach
    onion
    Fontinella cheese
    
    1203