工作日便当#烤鸡腿肉便当
来源：菜肴屋 阅读：6.53K 次
![工作日便当#烤鸡腿肉便当的做法步骤图]( "工作日便当#烤鸡腿肉便当的做法步骤图")
复工第一天，带的是烤鸡腿肉便当
用料
| 去骨鸡腿肉150 | 克 |
| 彩椒2到3个 | 干 |
| 油麦菜50g | |
| 杂粮米饭50g | |
工作日便当#烤鸡腿肉便当的做法
去骨鸡腿肉化冻，加蜂蜜、生抽、蚝油、腌制半个小时左右
![工作日便当#烤鸡腿肉便当的做法步骤图 第2张]( "工作日便当#烤鸡腿肉便当的做法步骤图 第2张")
土豆彩椒切块或切丝，与鸡腿肉一起放入烤箱200摄氏度烤半个小时，或者用锅煎都可以。
![工作日便当#烤鸡腿肉便当的做法步骤图 第3张]( "工作日便当#烤鸡腿肉便当的做法步骤图 第3张")
油麦菜或者生菜随意切一切，一起装饭盒。
![工作日便当#烤鸡腿肉便当的做法步骤图 第4张]( "工作日便当#烤鸡腿肉便当的做法步骤图 第4张")
小贴士
烤鸡腿肉和饭一次可以多做几天的量，蔬菜当天吃当天切。
本文链接：https://www.caiyaowu.com/teshuchanghe/biandangshipu/4znqry.html
