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高营养低热量山药小饼

来源：菜肴屋 阅读：3.1W 次
高营养低热量山药小饼的做法步骤图

用料  

山药 1根约300克
面粉 330克
鸡蛋 2个
糖 20克
食用油 10克

高营养低热量山药小饼的做法  

  1. 山药为了防止变黑，最好切好以后放水里泡着

    高营养低热量山药小饼的做法步骤图 第2张

  2. 用擀面杖把蒸熟的山药碾碎

    高营养低热量山药小饼的做法步骤图 第3张

  3. 这是成品，是不是也不错😊

    高营养低热量山药小饼的做法步骤图 第4张

小贴士

和好面需要醒发，大约30分钟左右，必须小火，抹油3分钟左右翻另一边

本文链接：https://www.caiyaowu.com/teseshipin/yuebing/ng9mx2.html
#低热量 #山药 #小饼 #营养
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