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自制海苔肉松(鸡肉松)

来源:菜肴屋 阅读:2.98W 次
自制海苔肉松(鸡肉松)的做法步骤图

最近疯狂迷恋鲍师傅的海苔肉松小贝~
正好家里的鸡胸肉吃腻了,做成肉松吧~
烤面包也能用到,平时给孩子拌吃也很棒。

用料  

鸡胸 2块
适量
八角 2
香叶 3片
姜片 3片
以下是炒制前加
生抽 2勺
老抽 1勺
20克
海苔 适量
白芝麻(熟) 适量
食用油 适量

自制海苔肉松(鸡肉松)的做法  

  1. 鸡胸肉切四块,冷水入锅。加入姜片,八角,香叶,料酒。这一步是去腥味,煮到鸡胸可以轻易用筷子扎透就行。

  2. 鸡胸肉装入保鲜袋,用擀面杖敲打出肉丝,然后用手一点一点撕成小肉丝。越细越好。要有耐心。

  3. 撕好的鸡胸肉丝里加入适量生抽,老抽,白砂糖,一点点食用油。用手抓拌均匀,下锅小火慢炒。

  4. 炒到变干,途中发现有大块的肉丝要及撕成小肉丝。不停翻炒,可以用手像搓衣服那样搓揉一下。细腻蓬松后加入海苔和芝麻拌均即可。

    自制海苔肉松(鸡肉松)的做法步骤图 第2张

小贴士

一定要有耐心,小火慢慢炒。撕鸡肉丝也很考验耐心。
过程图,下次做的时候一定补上。

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