抹茶青团——豆沙紫薯馅
来源:菜肴屋 阅读:2.56W 次
清明节的小吃,没有艾草和青汁就拿抹茶来替换吧,味道也很不错。
馅料用的是豆沙和紫薯,意外的好吃呢
用料
抹茶 | 6克 |
糯米粉 | 100克 |
木薯粉 | 20克 |
糖 | 5克(可不加) |
热水 | 95克 |
馅料 | |
豆沙馅馅 | 160克 |
紫薯馅 | 80克 |
抹茶青团——豆沙紫薯馅的做法
所有材料放入盆中
加入热水搅拌均匀
戴上一次性手套揉成光滑面团
紫薯压成泥,喜欢甜的话可以加入一点炼乳,紫薯够甜的话炼乳可以不加
豆沙馅包入一点紫薯馅
团成8个球球
案板上撒一点抹茶粉,面团搓成长条
均匀的分成8份
包入馅料
包好的青团
放入刷油的盘中,开水上锅蒸8-10分钟,不要时间太长
趁热刷一层油包上保鲜膜
照例出炉大厨要吃一个尝尝,自己做的豆沙和紫薯馅,低糖少油的很健康
小贴士
热水加进去有点粘,全程戴手套揉面就没问题了
热门内容
大家都在看
最近更新