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糙米肠粉

来源:菜肴屋 阅读:2.55W 次
糙米肠粉的做法步骤图,糙米肠粉怎么做好吃

家里炒了好多糙米,打成了粉,吃了很多,觉得斋吃有点腻,忽发奇想可以做肠粉嘛,而且还很健康~

用料  

米粉 50克
生粉 5克
凉开水 150克
适量
生抽 适量
少许
鸡蛋 两只
肉末 适量
蔬菜 适量
蒜末 适量
胡椒粉 适量

糙米肠粉的做法  

  1. 把锅里的水烧开。
    把肉末用油、粉、盐、酱油、胡椒粉拌匀调味。
    鸡蛋稍微搅匀。
    蔬菜切丝。
    把50克糙米粉,5克生粉,120克水搅拌均匀,做成米浆。
    取一个不锈钢碟子,刷一层油。
    把肉末散落在碟子里。
    用汤勺倒一勺米浆到不锈钢碟子里,视碟子大小调整份量。
    放入鸡蛋。撒入想吃的蔬菜。

    糙米肠粉的做法步骤图,糙米肠粉怎么做好吃 第2张
  2. 放进烧开水的锅里,用架隔水大火蒸3到5分钟。皮起气泡就熟啦。
    另起锅,倒油、蒜末、酱油、一点点凉开水、喜欢的可以再加肉末跟辣椒等,炒至冒泡。

    糙米肠粉的做法步骤图,糙米肠粉怎么做好吃 第3张
  3. 用锅铲慢慢卷起,淋上炒好的酱汁,就完成啦~

    糙米肠粉的做法步骤图,糙米肠粉怎么做好吃 第4张
  4. 也可以切成小份,更方便吃~

    糙米肠粉的做法步骤图,糙米肠粉怎么做好吃 第5张

小贴士

米浆放之前一定要搅拌均匀,不能太稀也不能太稠,油一定要刷满,先放肉后放米浆,米浆要倒匀,弄好之后要速度放到锅里。

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