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紫米糙米饭
来源:菜肴屋
阅读:
2.05W 次
减脂一人食
用料
糙米
15克
紫米
15克
紫米糙米
饭
的做法
先泡起码2 3小时 可以隔夜泡 然后淘一淘 上中大火
蒸
30分钟再
焖
十分钟就好了 全程只需一个碗 适合
减脂期
间一个人
吃饭
的宝宝们
本文链接:https://www.caiyaowu.com/caishi/caipu/0rjl79.html
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紫米糙米饭
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糙米饭
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紫米
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