铁板烧肉配豆腐
开发豆腐的多种吃法。顺便把我买的餐具锅具都用一用。
铁板烧肉做法类似。还可以两种一起做,口感更丰富。
用料
【食材】 | |
烧肉(或五花肉) | 200克 |
豆腐(嫩豆腐老豆腐都可) | 1块 |
小圆葱、大甜葱、红椒丝、胡萝卜片🥕 | 一段、一根、少许、一段 |
蚝油或黄豆酱(吃辣的可放辣椒粉,韩式辣酱,或黑胡椒粉,孜然粉等你喜欢的调味品即可) | 1-2勺🥄 |
(其他可选食材:蘑菇🍄、土豆🥔、娃娃菜、火腿肠等 | 适量) |
油、盐 | 少许 |
【锅具】 | |
铁板烧锅/铸铁锅/塔吉锅等保温效果好的厚锅 | 1只 |
铁板烧肉配豆腐的做法
食材和配料:旁边绿的是西生菜,等下卷烧肉吃口感特别好。
我平时会放类似的几种食材,觉得这几种搭配比较好吃。
食材处理:切厚片。
铁板烧锅(我这个是塔吉锅兼具铁板烧锅的功能)
1、锅刷一层油,防粘。少许油就好,等下烧肉会煎出来很多油。
2、然后铺上烧肉,先小火,煎一面出油,然后翻面煎。
烧肉我是买的现成的脆皮烧肉,如果买不到烧肉,可以用五花肉片。(五花肉片洗尽,少许蚝油、生抽、料酒、盐、十三香粉腌制10分钟入味)3、再撒上大甜葱、小圆葱(或洋葱)、红椒丝。
4、用筷子或夹子翻炒一下,把大甜葱、小圆葱的香味煎出来。(这个时候就会闻到满屋子飘香了)
5、然后摆上胡萝卜片。用筷子把胡萝卜片翻到最底下煎。
6、胡萝卜片煎熟后,摆上豆腐块,同样用筷子把豆腐块翻到最底下煎。
7、淋上蚝油1勺🥄,用筷子翻炒均匀入味。
8、撒上葱花,美味的铁板烧就好了(最喜欢听铁板“吱吱吱…”的声音,好美味的样子)
配刚才的西生菜吃,卷在一起吃。绝美!
可以盖上盖子以免冷了,吃的时候再打开,热的吃口感最好。
配上一碟生菜,解腻又营养。(可以用生的生菜叶,口感更爽脆,前提是要彻底洗净且可以生吃的生菜)
最单纯的【铁板烧肉】
又嫩又香的【铁板豆腐】。
【铁板花菜烧肉】做法类似。
【铁板土豆娃娃菜】用铸铁煎锅一样做。
小贴士
1、小圆葱(或洋葱)和大甜葱,我觉得一定要放,熟了是甜甜的,和豆腐混在一起,提鲜提香又调色。
2、蚝油也是鲜底味,也推荐放1-2勺🥄。