诱人小食---炸鱼排
来源:菜肴屋 阅读:2.06W 次
一直想尝试巴沙鱼,除了涮火锅的时候吃过,还没试过其他做法,今天来试试炸鱼排
用料
去骨巴沙鱼 | 200克 |
鸡蛋 | 1个 |
面包糠 | 够裹鱼排就好 |
现磨黑胡椒 | 少许 |
诱人小食---炸鱼排的做法
选取一块无骨巴沙鱼,解冻
切块,卷点黑胡椒腌制
挂上全蛋液
全部湿身后 方便后面裹面包糠
面包糠里打个滚
裹好面包糠的样子
今儿不上刀山
只下油锅搞定 完成
就是有点费油
偶尔当个小零食吃吃就可以
别天天吃,长脂肪
小贴士
也可以把巴沙鱼换成鸡胸肉,虾仁
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