老椰子炖汤
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今天,许多人穿上外套,随着寒潮的来临,广东大部分地区大幅度降温,广东也顺利的入冬,随着气温的下降,小主也为大家带来了一碗暖心得汤,老椰子水和十种材料炖的靓汤,十分养颜,椰香浓郁
用料
老椰子 | 1只 |
椰子水 | 适量 |
红豆 | 1大把 |
山药 | 1小块 |
百合 | 1大巴 |
当归 | 1小片 |
莲子 | 5颗 |
腰果斗 | 5颗 |
桂圆肉 | 1颗 |
板栗 | 1颗 |
红枣 | 1颗 |
核桃 | 1颗 |
老椰子炖汤的做法
把椰子打开一个小洞,保留椰子水,洗干净椰子之后把10种材料从小洞放进去
椰子水按照1:1的比例加入水,加入少许盐煮开进去准备好的椰子里面,蒸6小时即可
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