低卡无米寿司
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绞尽脑汁减肥……
用料
淮山 | 适量 |
紫薯 | 适量 |
南瓜 | 适量 |
鸡蛋 | 适量 |
胡萝卜 | 适量 |
火腿肠 | 适量 |
沙拉酱/千岛酱 | 适量 |
低卡无米寿司的做法
紫薯,南瓜,淮山上锅蒸熟后压成泥。胡萝卜,火腿切条稍微煎一下备用;鸡蛋打散煎至两面熟透后备用;
三张海苔分别铺上淮山泥/紫薯泥/南瓜泥,然后放上鸡蛋,胡萝卜,火腿。
挤上沙拉酱
用寿司帘卷好压紧,切成均匀的小块即可。
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