油醋汁减脂沙拉
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老公在减肥,同时搭配饮食效果不错,连续吃了几天了……今天做的是牛油果鸡胸肉然后搭配自制油醋汁沙拉!
用料
橄榄油 | 3勺 |
牛油果 | 半个 |
球生菜 | 少量 |
圣女果 | 5个 |
蜂蜜 | 按自己口味添加 |
黄瓜 | 1/3根 |
苹果醋 | 2勺 |
黑胡椒 | 一丢丢 |
紫甘蓝 | 少量 |
鸡胸肉 | 100克 |
玉米杂菜 | 适量 |
油醋汁减脂沙拉的做法
油醋汁配方:3勺橄榄油+2勺苹果醋+少量蜂蜜(因为苹果醋有甜味)+一丢丢黑胡椒
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