金枪鱼玉米沙拉
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我在减肥期间或者懒惰期间的首选,方便又快手
用料
金枪鱼 | 1罐 |
水果玉米 | 我用了1根 |
沙拉酱 | 看自己喜好加 |
蔓越莓干 | 一小把 |
坚果 | 一小把 |
大叶生菜或其他底菜 | 够吃就行 |
金枪鱼玉米沙拉的做法
如果有现成的玉米粒更省事了~没有的话,给玉米扒皮,蒸或煮都🉑️,熟后用筷子插着玉米芯用菜刀切粒
洗净生菜切成或者掰成三厘米左右的小段,更好入口。把生菜放入大碗里
碗里加玉米粒
开一个(人吃的)金枪鱼罐头加进去
撒上坚果和果干,为了口感更丰富
撒上你爱吃的芝麻酱,大功告成🥗
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