虾沙拉
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很好吃很便宜想记录下来
用料
虾沙拉的做法
芝麻菜0.69欧 250g + 四季沙拉0.49欧(紫甘蓝丝胡萝卜丝生菜片)+水煮虾5只切片+小西红柿切半片
酱1 高蛋白低脂覆盆子味奶酪+ 芥末酱
酱2 甜叶菊赤藓糖醇 + 芥末酱+(柠檬汁)可选
酱汁3 上述材料+水变汁淋在沙拉也可
这个奶酪成分并不是很好,买回来才发现有安赛蜜和糖精,看cindy的影片得知,会引起胰岛素大反应,最好用自制的无糖希腊酸奶当作酱料,或者requeson也可以
芝麻菜有些苦,生吃要配其他沙拉和甜一点的酱(代糖)水煮虾在里面真的很好吃小西红柿也是
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