无油低热量蛋奶沙拉酱(卡仕达酱)
来源:菜肴屋 阅读:2.12W 次
图片上的颜色有点黄 是因为我家没白糖了只有红糖
热量只有原材料加起来的热量 一共250kcal左右
还有一个方子是和面包坊的沙拉酱很像的,多加油就是面包坊的沙拉酱,少加油口感也是沙拉酱只是不透明👉
微博:小羊怎么都吃不胖哦
用料
白醋 | 适量 |
牛奶 | 200克 |
鸡蛋 | 1个 |
玉米淀粉 | 15克 |
糖 | 适量(个人觉得10克够甜了) |
无油低热量蛋奶沙拉酱(卡仕达酱)的做法
把所有材料除了白醋全部放入搅拌均匀后,上炉中小火不停搅拌
差不多5-6分钟以后就会这样 ,还要不停搅拌,一点点加白醋(加一点就要尝下味道 直到自己想要的口味)
最后基本顺滑了以后从灶上拿下来用碗的余热,继续不停搅拌一会即可。盛装好冷藏就可
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