金枪鱼沙拉(Zaziki/Tzatziki版)
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灵感来自Sunny姐的低脂金枪鱼吐司
可以空口吃,也可以抹面包或者卷饼。拌饭也不是不行。
用料
金枪鱼罐头 | 一罐,鱼肉净含量约130g |
希腊酸奶酱Zaziki/Tzatziki | 100g |
罐头玉米粒 | 一小罐,约140g |
金枪鱼沙拉(Zaziki/Tzatziki版)的做法
金枪鱼罐头沥干液体,水浸油浸都行。跟希腊酸奶酱和沥干的玉米粒混合即可。
希腊酸奶酱是希腊酸奶、酸黄瓜和大蒜的混合物。可以自己做,也可以买成品。左图为德国超市常见品牌,右图为我这次用的品牌。
常用玉米粒
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