奶酪凉菜拼盘

奶酪：是一种发酵的牛奶制品，其性质与常见的酸牛奶有相似之处，都是通过发酵过程来制作的，也都含有可以保健的乳酸菌，但是奶酪的浓度比酸奶更高，近似固体食物，营养价值也因此更加丰富。
对于孕妇、中老年人及青少年儿童来说奶酪是最好的补钙佳品。

用料  

奶酪凉菜拼盘的做法  

1. (１)图

2. (２)图   藕片、西兰花、杏鲍菇开水下锅煮2分钟控干水分备用。

3. 装盘

小贴士

家里冰箱里有的青菜可以随意搭配。