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【健身减脂】火腿芦笋玉米沙拉

来源：菜肴屋阅读：2.16W 次

「健身减脂」火腿芦笋玉米沙拉的做法步骤图

用料

玉米	100g
无淀粉火腿	100g
芦笋	100 g
芹菜	100 g
圣女果	50g
沙拉酱	适量

【健身减脂】火腿芦笋玉米沙拉的做法

1.芦笋，芹菜，火腿切丁。圣女果切成四瓣。
2.芦笋，玉米粒，芹菜。放入烧好的水中煮一分钟，捞起滤干。
3.1，2混合在一块，加上沙拉酱，开吃～(￣▽￣～)~

本文链接：https://www.caiyaowu.com/teseshipin/shala/5v44d.html

#芦笋 #减脂 #火腿 #沙拉 #健身

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