宝宝辅食 鸡肉松鸡肉粉

用料  

宝宝辅食 鸡肉松鸡肉粉的做法  

1. 鸡胸肉洗净，撕掉外面白色的膜切掉里面白色的筋，加入柠檬切片浸泡一小时

2. 冷水下锅，放入鸡胸肉，柠檬片，生姜片，水开之后再煮几分钟，撇去浮沫

3. 煮熟捞出来等冷却

4. 冷却之后用手撕碎，撕掉的越细越好，然后上平底锅小火翻炒，炒干水分，肉有一点点变黄就好

5. 放入料理机

6. 打碎

7. 这种程度差不多，我们家宝宝七个多月所以我给打成粉，如果大一点宝宝可以稍微打一下变成丝状

8. 倒出放入平底锅继续小火翻炒，炒干

9. 完全冷却后放入辅食盒里，一定要完全冷却不然有水蒸气容易受潮

小贴士

保存方法❗️
冷藏放冰箱，最多放半个月，越早吃完越好
食用方法❗️
小宝宝可以隔天吃一次，吃的时候直接加1—2勺到米糊里面搅拌一起吃