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自制健康薯条

来源:菜肴屋 阅读:3.43W 次
自制健康薯条的做法步骤图,怎么做好吃

第1次做给娃吃,竟然成功了。为了给娃爸做参考,也为自己不要忘记。毕竟心记不如笔记吗!

用料  

土豆 2个小土豆
50克左右
玉米淀粉 20克左右
番茄酱 1勺
食材的用量我都是预估的,没有称哦!

自制健康薯条的做法  

  1. 土豆切片,厚度如上图

    自制健康薯条的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 一片一片的切成条状

    自制健康薯条的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 锅内放水,倒入士豆煮,大火煮大约5分钟左右,用锅铲铲一根土豆断了,就可以捞出来。

    自制健康薯条的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 平铺放在砧板上滤干水分。放个碗在砧板一边使砧板倾斜,方便水更好的滤干哦!

    自制健康薯条的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 把滤干好的土豆条放入碟中。倒入少量玉米淀粉,抛碗,把玉米淀粉抛均匀。均匀后继续加少量玉米淀粉,再次抛,使之均匀

    自制健康薯条的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 抛碗视频,这是第三次加玉米淀粉了,一共也只加了三次

    自制健康薯条的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 这是裹好玉米淀粉的薯条。

    自制健康薯条的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 锅内倒少许油

    自制健康薯条的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 油开后倒入土豆,转小火炸

    自制健康薯条的做法步骤图,怎么做好吃 第10张
  10. 用筷子搅拌一下,使土豆受热均匀

    自制健康薯条的做法步骤图,怎么做好吃 第11张
  11. 炸至微黄捞出,放凉2分钟左右

    自制健康薯条的做法步骤图,怎么做好吃 第12张
  12. 我放在之前裹玉米淀粉的碗中,就为少洗一只碗!

    自制健康薯条的做法步骤图,怎么做好吃 第13张
  13. 放凉后继续把锅内油烧开,转小火

    自制健康薯条的做法步骤图,怎么做好吃 第14张
  14. 倒入之前炸好的土豆,继续炸

    自制健康薯条的做法步骤图,怎么做好吃 第15张
  15. 炸至金黄捞出,如上图(图片肯定有色差,但所有人都吃过肯德基买的薯条,看着和肯德基里买的一个色就对了,哈哈)

    自制健康薯条的做法步骤图,怎么做好吃 第16张
  16. 碗内放油纸,装盘,放番茄酱。开吃!宝宝说好吃哦。(两个小土豆被我家娃吃完了)

    自制健康薯条的做法步骤图,怎么做好吃 第17张

小贴士

炸时油不需要放太多,我放了大约50克左右,要不太浪费了!
给娃吃我没有放盐,想吃盐熟了后可以撒点盐的。

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