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可单吃可做酱的生酮牛油果酱

来源：菜肴屋 阅读：3.18W 次
可单吃可做酱的生酮牛油果酱的做法步骤图

用料  

牛油果 1个
希腊酸奶 适量
赤藓糖醇 适量
碧根果仁 适量

可单吃可做酱的生酮牛油果酱的做法  

  1. 非常简单，就是放入料理机混合搅拌均匀

    可单吃可做酱的生酮牛油果酱的做法步骤图 第2张

  2. 用的是无烘焙的碧根果仁，生酮大神们的坚果推荐！

    可单吃可做酱的生酮牛油果酱的做法步骤图 第3张

  3. 除了做下午茶，当成蘸酱也是极好的

    可单吃可做酱的生酮牛油果酱的做法步骤图 第4张

小贴士

要用无糖的希腊酸奶

碧根果仁提前烤五分钟更香

本文链接：https://www.caiyaowu.com/teseshipin/jiang/mkqydj.html
#牛油果 #生酮
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