莲藕焖肉
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藕不仅好吃,还具有药效
含有丰富的维他命C及矿物质
常吃有益健康
真是没有理由拒绝啊!
用料
带皮五花肉 | 500克 |
莲藕 | 300克 |
腐乳 | 2大块 |
老抽 | 10毫升 |
葱 | 2段 |
姜 | 3片 |
盐 | 4克 |
料酒 | 15毫升 |
水 | 800毫升 |
莲藕焖肉的做法
五花肉切3厘米见方的块,汆烫3分钟捞出,用清水洗净。
莲藕洗净去皮,切滚刀块,如果不是及时用,记得泡入清水中,防止氧化变黑。
把所有食材和调料都进锅里,再加800毫升水。
盖盖好锅盖,启动【红烧肉】功能,程序开始自动烹饪。
烹饪结束后,将锅内食材搅拌均匀匀,出锅装盘就可以啦。
出锅啦
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