香煎低脂鸡胸肉
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![香煎低脂鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃]( "香煎低脂鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃")
煎着吃味道也不错的哦！还可以在上面放点低脂的调味料，让滋味更加丰富起来！😄😄
用料
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 生抽 | 2勺 |
| 五香粉 | 2克 |
| 油 | 适量 |
| 西兰花 | 3小朵 |
| 芦笋 | 2根 |
| 西红柿 | 一半 |
| 豌豆粒 | 20个 |
| 低脂沙拉酱 | 适量 |
香煎低脂鸡胸肉的做法
鸡胸肉对切
![香煎低脂鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "香煎低脂鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
加入生抽 五香粉 腌制三十分钟
![香煎低脂鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "香煎低脂鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
热锅，凉油，中火煎
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翻面
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两面金黄即可，放在厨房用纸上吸油，之后撒点黑胡椒
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最后将蔬菜焯水摆盘，就可以享用啦🎊🎊
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