超嫩的黑胡椒鸡胸肉

原图拍摄，色香味俱全

用料  

超嫩的黑胡椒鸡胸肉的做法  

1. 鸡胸肉切块，放入以上全部调料

2. 给鸡肉做个马杀鸡，盖上保鲜膜，腌制，我一般直接放冰箱冷藏一晚上，早上起来吃，很方便

3. 起锅，可以不用放油，直接煎，2-3分钟就熟了。厚一点的可以切小块煎。超嫩超好吃。