香煎鸡胸肉(胡椒味)
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大学时,每次回家妈妈都做给我吃,我来今给自己做份吃
用料
鸡胸肉 | 1块 |
酱油 | 3勺 |
蚝油 | 1勺 |
淀粉 | 自己定量 |
番茄沙司 | 2勺 |
橄榄油 | 1勺 |
香油 | 1勺 |
盐 | 3克 |
香煎鸡胸肉(胡椒味)的做法
鸡胸肉切片
加入,酱油,蚝油,盐
把它搅拌均匀
加入番茄沙司,继续搅拌均匀(记住番茄沙司不要加太多哟)
盖上保鲜膜(腌制十分钟)
加入适量橄榄油(提亮)
搅和均匀,让它充分享受一下
把淀粉加入碗中
裹上玉米淀粉(红薯淀粉也可以)
全部裹好淀粉(我用的玉米淀粉)
下油锅小火,后至中火煎
翻面至继续煎炸鸡胸肉
美味,完工good!
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