丘比焙煎芝麻酱拌芹菜叶
来源:菜肴屋 阅读:1.41W 次
俗话说:家厨眼中无废料。很多人只吃芹菜杆,其实芹菜叶的降压效果很好,营养成分很高,而且滋味爽口。最近这段时间的芹菜很鲜香。摘下来的芹菜叶也是个宝大家千万别扔了。
用料
芹菜叶 | 可以多一些 |
丘比焙煎芝麻酱 | |
开水 | |
冷水 |
丘比焙煎芝麻酱拌芹菜叶的做法
芹菜叶洗净,烧一锅开水,水里放些盐。水开后把洗干净的芹菜叶放在开水里飞水,控干水分放入冷水里过一下,用手使劲挤干水分,也可以用纱布来拧干水分,切碎装盘,淋上丘比焙煎芝麻酱拌一拌开吃吧,是不是很简单。
小贴士
丘比焙煎芝麻酱本身是调好味道的,所以不用在另外加盐。
芹菜叶可以多一些,因为飞水后再挤干就显得特别特别少了。
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