干锅三月青
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三月的大闸蟹苗,居然就膏厚黄足!把腿剪掉,只留主要部分,矮马吃的太爽!麻辣香锅的调料搭配灵魂就是花椒干辣椒大蒜生抽,配合一勺郫县豆瓣酱或者吉香居的葱香豆豉酱,后者辣度咸度更温和可控,且多一层鲜味。用不粘锅料理起来很轻松。
用料
三月青 | 30只 |
藕 | 半根 |
土豆 | 半个 |
莴笋 | 一根 |
杏鲍菇 | 一根 |
姜片 | 适量 |
大蒜 | 10颗 |
花椒 | 一把 |
干辣椒 | 几根 |
生抽 | 适量 |
啤酒 | 半瓶 |
葱香豆豉 | 一勺 |
香菜 | 少许 |
干锅三月青的做法
三月青刷洗干净,最好剪掉脚和钳子。港真有那么点残忍
蔬菜洗净,藕和土豆切薄片并用水冲洗去表面淀粉,莴笋和杏鲍菇切粗条。
不粘锅倒油刚好铺满锅底,放入藕片土豆片煸到边缘微焦
盛出,加入大蒜、莴笋、杏鲍菇煸到杏鲍菇柔软油亮,莴笋绿的通透,盛出
余油里撒花椒辣椒,蟹壳朝下煸炸
炸红蟹壳后翻面炸
为了熟透,我还是淋了半瓶啤酒,倒入一两勺生抽,加入一勺葱香豆豉,煮沸到汤汁收干
加入刚才煸好的蔬菜拌匀
香菜切段拌匀出锅
小贴士
蔬菜自行发挥,还可以年糕、海带、腐竹、香芹等。
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