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快手减脂菜 鳕鱼 微波炉五分钟，只要两个步骤

来源：菜肴屋 阅读：1.56W 次
快手减脂菜 鳕鱼 微波炉五分钟，只要两个步骤的做法步骤图

减脂期间，下班回来的快手菜

用料  

鳕鱼 200克
盐 5克
生姜末 克
酱油 一大勺
料酒 两勺

快手减脂菜 鳕鱼 微波炉五分钟，只要两个步骤的做法  

  1. 先把鳕鱼用厨房纸擦干，然后用料酒，盐，生姜末，葱花腌制半个小时

    快手减脂菜 鳕鱼 微波炉五分钟，只要两个步骤的做法步骤图 第2张

  2. 附上保鲜膜，扎几个洞。微波炉高火5分钟，出来淋酱油和热油。开动咯

    快手减脂菜 鳕鱼 微波炉五分钟，只要两个步骤的做法步骤图 第3张
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#鳕鱼 #只要两个步骤 #微波炉 #减脂 #快手
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