主食不能多吃,那就吃点儿健康的代替主食吧
用料
椰香低脂南瓜的做法
南瓜去皮切成小块
均匀刷上椰子油,放入烤盘
烤到南瓜里面都软了,就搞定啦~
小贴士
椰子油健康,主要是香味难以抗拒!!本人对待淀粉类吸收特别好,只能研究一些可以代替主食的东西,容易胖的小伙伴可以考虑