世界杯食谱--微波炉版~蒜香鸡腿
来源：菜肴屋 阅读：2.86W 次
苦痛的世界杯熬夜生活，总要有点美食做伴！
啤酒+蒜香鸡腿，微波炉版，轻松易学无失败！
用料
| 鸡腿 | 1只 |
| 麻辣炸鸡配料 | 1包 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 大蒜 | 若干 |
| 鸡精 | 适量 |
| 油 | 适量 |
世界杯食谱--微波炉版~蒜香鸡腿的做法
准备好上述物品
![世界杯食谱--微波炉版~蒜香鸡腿的做法步骤图 第2张]( "世界杯食谱--微波炉版~蒜香鸡腿的做法步骤图 第2张")
鸡腿去骨，切成小块
![世界杯食谱--微波炉版~蒜香鸡腿的做法步骤图 第3张]( "世界杯食谱--微波炉版~蒜香鸡腿的做法步骤图 第3张")
大蒜适量，切末
![世界杯食谱--微波炉版~蒜香鸡腿的做法步骤图 第4张]( "世界杯食谱--微波炉版~蒜香鸡腿的做法步骤图 第4张")
鸡腿块加鸡蛋、麻辣炸鸡配料、鸡精、蒜末、油拌匀，用保鲜膜封口，腌制半小时
![世界杯食谱--微波炉版~蒜香鸡腿的做法步骤图 第5张]( "世界杯食谱--微波炉版~蒜香鸡腿的做法步骤图 第5张")
腌制好的鸡腿块装盘备用
![世界杯食谱--微波炉版~蒜香鸡腿的做法步骤图 第6张]( "世界杯食谱--微波炉版~蒜香鸡腿的做法步骤图 第6张")
腌制好的鸡腿块放入微波炉，高火，7分钟，搞定！
![世界杯食谱--微波炉版~蒜香鸡腿的做法步骤图 第7张]( "世界杯食谱--微波炉版~蒜香鸡腿的做法步骤图 第7张")
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