微波炉版番茄辣烤鸡腿
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用料
鸡腿 | 4只 |
西红柿 2 | 个 |
大蒜 | 4瓣 |
盐 | 克 |
黑胡椒 | 勺 |
微波炉版番茄辣烤鸡腿的做法
鸡腿先用盐 酱油 蒜泥 生姜 黑胡椒粉腌制两小时(最好过夜)
可以加点牛栏山祛腥
西红柿切碎炒成汁,再加点番茄酱。
鸡腿煎制两面金黄,倒入刚炒好的番茄酱。
煮五分钟左右(可以把腌鸡腿的汁倒进去)
放入微波炉20分钟出炉
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