香浓黑芝麻糊
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三黑做的 补肾生发 秃头少女必喝!
用料
黑米 | 3勺 |
黑豆 | 3勺 |
薏仁 | 2勺 |
黑芝麻 | 6勺 |
水 | 1000ml |
香浓黑芝麻糊的做法
中式瓷勺 一勺就是20g
或者其他大勺子就行 按比例来
黑米黑豆薏仁(薏仁可不加)黑芝麻3:3:2:6 60g/60g/40g/120g 配1000ml水
洗净食材 可浸泡一小时
加入破壁机内用香浓米糊煮就好了
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