减脂主食 全麦面包 面包机版 快手方便

减脂期可选的主食不多，以杂粮粗纤维为主，除薯类就最爱全麦面包，但某些牌子的黑麦面包是真心难吃，自己揉面发酵又太麻烦，只能劳烦面包机啦~

这个方子不用加任何糖和黄油，可以说是非常健康了~

用料做的是500g的面包。

用料  

减脂主食 全麦面包 面包机版 快手方便的做法  

1. 把所有材料放入面包机

2. 选择“全麦面包”选项，按开始键

3. 大约2小时后后，热腾腾的面包就出炉啦～

小贴士

全麦面包相对于欧式面包在口感上会更硬些，毕竟无黄油无淡奶～

刚烤完的面包不适合切，撕着吃更好吃～

因为是自用食谱，还没来得及拍照orz