双冰带鱼
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为家人做的一道带鱼菜。可冷可热。酒香浓郁。汤汁清亮。用了新买的乐扣乐扣空气炸锅,总共只用了一勺油。
用料
葱 | 少许 |
姜 | 少许 |
蒜 | 4、5瓣 |
料酒 | 不怕多 |
盐 | 少许 |
酱油 | 2大匙 |
啤酒 | 半罐 |
糖 | 1匙 |
胡椒粉 | 少许 |
洋葱 | 半个 |
陈皮 | 可有可无 |
双冰带鱼的做法
带鱼洗净。洋葱切末,姜切片,加盐、胡椒粉、料酒,没过主料,腌制带鱼,3小时左右。
带鱼用厨房纸吸干水分,放入空气炸锅炸制,预热5分钟后200度20分钟,表面金黄色即可。或用油炸,中火后大火,表面金黄。
锅内一勺油,爆香葱姜蒜,加入酱油或老抽、啤酒、糖、大料、醋、陈皮,下入带鱼。3分钟后大火收汁即可。
小贴士
1.炸带鱼时不要挂糊。避免汤汁浑浊。
2.陈皮和醋都可以去腥。但陈皮可以使鱼骨酥软。不放也可以。但醋必须要加。
3.冷藏食用更美味!
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