鸡胸豆腐肉丸子(减脂增肌必备)
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鸡胸豆腐肉丸子
用料
鸡胸 | 190g |
豆腐 | 250g |
胡萝卜 | 一根 |
木耳 | 125g |
鸡胸豆腐肉丸子(减脂增肌必备)的做法
胡萝卜和木耳切碎,越碎越好。豆腐和鸡胸切碎,越碎越好。混合,加入盐,黑胡椒,味极鲜。
捏成丸子,烤箱200度预热。烤15mins~开吃!
小贴士
增肌减脂必备!训练前后都可以次~棒棒的
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