Roasted vegetable 柠檬香草烤杂菜
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晚餐想吃蔬菜又不想太清淡?那就试一试超简单30分钟就能搞定的烤杂菜,柠檬酸香带出蔬菜清甜,很饱腹的一餐。
用料
番茄 | 1只 |
蘑菇 | 10个 |
小土豆 | 1只 |
紫洋葱 | 半个 |
玉米 | 1根 |
西兰花 | 几小朵 |
橄榄油 | |
意大利香草 | |
黑胡椒 | |
柠檬 | 1个切4瓣 |
海盐 | |
迷迭香 |
Roasted vegetable 柠檬香草烤杂菜的做法
将所有蔬菜切块,建议不要太大,尤其是土豆。
在烤盘里随意倒一些橄榄油,平铺蔬菜,加入海盐,黑胡椒和意大利香草,还有迷迭香。加入的量不用小气,看到所有蔬菜上面都有一些。再挤1/4柠檬汁,用手给他们搅拌均匀,再次平铺在烤盘上。(尽量避免蔬菜块上下重叠)
在蔬菜上再盖上一张锡纸,烤箱加热到230度,上下层烤15分钟。拿出来再挤1/4柠檬汁,翻翻面,拿走锡纸继续放入烤箱烤10-15分钟
上碟之后再稍微加入一些香草粉和柠檬汁,清新开吃!
小贴士
有番茄,洋葱做的base,再加入你喜欢的蔬菜,这样比较保险。
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