烤燕麦花菜
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用料
燕麦 | 25克 |
奇亚籽 | 5克 |
鸡蛋 | 1枚 |
花菜 | 100克 |
蓝莓、草莓 | 若干 |
烤燕麦花菜的做法
1:奇亚籽浸泡一晚。
2、将奇亚籽、燕麦、鸡蛋打散。
3、花菜过水焯熟,切成末末,拌入2种。
4、蓝莓摆放成喜欢的图案,入180度烤箱20分钟。
5、最后摆上草莓🍓或者其他水果。
小贴士
可以适量加入蜂蜜或糖,按自己的口味来。
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