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蜜汁叉烧肉(烤箱版更靠谱)

来源:菜肴屋 阅读:2.43W 次
蜜汁叉烧肉(烤箱版更靠谱)的做法步骤图

宝宝超级爱吃的蜜汁叉烧肉。

用料  

梅肉 600克
叉烧酱 3大勺(无印良品的)
蜂蜜 1大勺
3片
3瓣
葱白 1段
1勺

蜜汁叉烧肉(烤箱版更靠谱)的做法  

  1. 梅肉洗净后,切条状备用。

    蜜汁叉烧肉(烤箱版更靠谱)的做法步骤图 第2张
  2. 姜片,大蒜备用,大蒜用刀背压扁,葱白切开。

    蜜汁叉烧肉(烤箱版更靠谱)的做法步骤图 第3张
  3. 李锦记的叉烧酱,毫无悬念,必须用它。

    蜜汁叉烧肉(烤箱版更靠谱)的做法步骤图 第4张
  4. 将叉烧酱淋到肉上,与葱,姜,蒜一同,用手拌匀。

    蜜汁叉烧肉(烤箱版更靠谱)的做法步骤图 第5张
  5. 加了一勺白酒,为了入味。低温密封冷藏2小时后,将葱姜蒜都挑出来,继续密封冷藏18个小时,总计20个小时,第二天即可入味。

    蜜汁叉烧肉(烤箱版更靠谱)的做法步骤图 第6张
  6. 将肉放入小火平底锅中煎熟后,翻面再煎。由于梅肉切块较厚,所以多加一道工序,也可以直接放入烤箱(20分钟),只不过烤制时间延长一些即可。

    蜜汁叉烧肉(烤箱版更靠谱)的做法步骤图 第7张
  7. 经过了平底锅的加工,放入烤箱的时间缩短为10分钟即可。烤箱先预热200度,烤盘(上面铺垫一层锡纸)放在烤箱底层,烤架放在中层,将肉刷匀蜂蜜后,温度设置为180度(底层不需要加热),烤制10分钟。

    蜜汁叉烧肉(烤箱版更靠谱)的做法步骤图 第8张
  8. 拉出烤盘烤架,将肉翻面,再刷一层剩余酱汁。同样的温度,再烤制5-8分钟左右即可。

    蜜汁叉烧肉(烤箱版更靠谱)的做法步骤图 第9张
  9. 我第一遍用了200度烤制10分钟,上面的肉略微有点焦,所以建议大家180度烤制即可。

    蜜汁叉烧肉(烤箱版更靠谱)的做法步骤图 第10张
  10. 孩子赞不绝口的好味道。

    蜜汁叉烧肉(烤箱版更靠谱)的做法步骤图 第11张

小贴士

烤盘底层铺的锡纸,完全是为了方便善后工作,烤制过程中顺着烤架上滴下的油会非常难于清洗,所以为了易于烤盘清洗,提前铺一层锡纸。

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