当前位置:菜肴屋 > 烹饪器具 > 烤箱食谱 > 超简单的㊙️无糖低脂❗️超好吃❗️香蕉🍌全麦核桃面包做法,㊙️无糖低脂❗️超好吃❗️香蕉🍌全麦核桃面包做法 功效 食材
手机版

㊙️无糖低脂❗️超好吃❗️香蕉🍌全麦核桃面包

来源:菜肴屋 阅读:8.31K 次
㊙️无糖低脂❗️超好吃❗️香蕉🍌全麦核桃面包的做法图解 做法步骤

🔥无糖无水,低脂,大比例全麦粉,配合黑芝麻核桃仁,是一款味道非常好的软欧包。
🍭对揉面要求不高,操作简单,非常适合初学面包者当作第一个面包。

用料  

高筋面粉 160克
香蕉 200克
鸡蛋 1个
全麦粉 130克
2克
酵母 3克
黄油 25克
黑芝麻 适量
核桃 适量
葡萄干 适量

㊙️无糖低脂❗️超好吃❗️香蕉🍌全麦核桃面包的做法  

  1. 香蕉加鸡蛋用料理棒打成泥

    ㊙️无糖低脂❗️超好吃❗️香蕉🍌全麦核桃面包的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 除黄油外,所有材料揉面

    ㊙️无糖低脂❗️超好吃❗️香蕉🍌全麦核桃面包的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 揉至比较光滑,加黄油

    ㊙️无糖低脂❗️超好吃❗️香蕉🍌全麦核桃面包的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 揉至可以抻出薄膜,加黑芝麻

    ㊙️无糖低脂❗️超好吃❗️香蕉🍌全麦核桃面包的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 整理成球形,冷藏发酵一夜或室温发酵60分钟

    ㊙️无糖低脂❗️超好吃❗️香蕉🍌全麦核桃面包的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 发酵好的面团分割成两份,擀成长条形,铺一层核桃仁和葡萄干

    ㊙️无糖低脂❗️超好吃❗️香蕉🍌全麦核桃面包的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 从上向下卷成橄榄形,摆入烤盘

    ㊙️无糖低脂❗️超好吃❗️香蕉🍌全麦核桃面包的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 烤箱发酵功能35度,发酵60分钟

    ㊙️无糖低脂❗️超好吃❗️香蕉🍌全麦核桃面包的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 发酵好后取出,撒粉,割口

    ㊙️无糖低脂❗️超好吃❗️香蕉🍌全麦核桃面包的做法图解 做法步骤 第10张
  10. 放入预热好的烤箱,200度烤23分钟

    ㊙️无糖低脂❗️超好吃❗️香蕉🍌全麦核桃面包的做法图解 做法步骤 第11张
  11. 15分钟后盖锡纸,避免表面上色过深

    ㊙️无糖低脂❗️超好吃❗️香蕉🍌全麦核桃面包的做法图解 做法步骤 第12张
  12. 烤好后取出晾凉,装袋密封保存

    ㊙️无糖低脂❗️超好吃❗️香蕉🍌全麦核桃面包的做法图解 做法步骤 第13张

小贴士

香蕉要用熟一点的,表面带黑斑的为好。
配方没有额外添加水,但面粉吸水性不同,如果揉好的面团太硬,可酌情加一点水。

本文链接:https://www.caiyaowu.com/pengrenqiju/kaoxiangshipu/jejqr3.html
最近更新

Copyright © 2024. 菜肴屋 All right reserved. 浙ICP备20200215号-2

文字美图素材,版权属于原作者。部分文章内容由网友提供推送时因种种原因未能与原作者联系上,若涉及版权问题,敬请原作者联系我们,立即处理。