㊙️无糖低脂❗️超好吃❗️香蕉🍌全麦核桃面包
来源:菜肴屋 阅读:8.31K 次
🔥无糖无水,低脂,大比例全麦粉,配合黑芝麻核桃仁,是一款味道非常好的软欧包。
🍭对揉面要求不高,操作简单,非常适合初学面包者当作第一个面包。
用料
高筋面粉 | 160克 |
香蕉 | 200克 |
鸡蛋 | 1个 |
全麦粉 | 130克 |
盐 | 2克 |
酵母 | 3克 |
黄油 | 25克 |
黑芝麻 | 适量 |
核桃 | 适量 |
葡萄干 | 适量 |
㊙️无糖低脂❗️超好吃❗️香蕉🍌全麦核桃面包的做法
香蕉加鸡蛋用料理棒打成泥
除黄油外,所有材料揉面
揉至比较光滑,加黄油
揉至可以抻出薄膜,加黑芝麻
整理成球形,冷藏发酵一夜或室温发酵60分钟
发酵好的面团分割成两份,擀成长条形,铺一层核桃仁和葡萄干
从上向下卷成橄榄形,摆入烤盘
烤箱发酵功能35度,发酵60分钟
发酵好后取出,撒粉,割口
放入预热好的烤箱,200度烤23分钟
15分钟后盖锡纸,避免表面上色过深
烤好后取出晾凉,装袋密封保存
小贴士
香蕉要用熟一点的,表面带黑斑的为好。
配方没有额外添加水,但面粉吸水性不同,如果揉好的面团太硬,可酌情加一点水。
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