燕麦红薯芝士球

简单，好吃又特别适合减肥人士的食物





                           ——此方来自于李园园老师

用料  

燕麦红薯芝士球的做法  

1. 红薯压成泥，这里用的擀面杖，粗犷但好使用
   

2. 燕麦，鸡蛋，红薯泥混合成一个“面团”

3. 揪一小块儿“面”，把芝士包在里面，搓成圆球，沾点芝麻，然后摆在烤盘上

4. 烤箱预热160℃，烤15分钟左右即可

小贴士

1.做这个要有心理准备，会沾手的
2.里面的芝士可以换成别的，比如花生酱，巧克力等