烤箱大杂烩什锦菜
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无聊的产物
用料
牛肉🐂 | 克 |
鸡翅🐔 | 个 |
牛肉丸🍡 | 包 |
玉米🌽 | 根 |
胡萝卜🥕 | 根 |
口蘑🍄 | 包 |
土豆🥔 | 个 |
芦笋 | 根 |
西红柿🍅 | 个 |
烤箱大杂烩什锦菜的做法
准备好自己喜欢吃的食材~不需要全部按照我的单子,看自己喜好。洗净切好,难熟的菜先开锅煮半熟(如土豆玉米胡萝卜)牛肉、鸡翅、肉丸放油、盐、酱油、蚝油、黑胡椒碎拌匀腌制30分钟
完成步骤一之后摆盘,轻轻刷一层黄油、香油、酱油,撒入少许盐
进烤箱上下管各200度,烤30分钟。牛肉记得在最后8-10分钟放入,以免肉质老硬
叮~大盘菜就做好啦 荤素搭配 均衡饮食
小贴士
玉米可以先用牛奶和黄油浸泡一遍再烤,味道奶香奶香哒好不过瘾
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