用薯片做的芝士爆浆鸡排(不用油炸)
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用料
鸡胸肉 | 1块 |
料酒 | 1勺 |
新奥尔良腌料 | 20克 |
香油 | 1/2勺 |
鸡蛋 | 3个 |
淀粉 | 适量 |
芝士片 | 2片 |
薯片(口味随意) | 1袋 |
用薯片做的芝士爆浆鸡排(不用油炸)的做法
鸡胸肉切成薄片
加新奥尔良腌料、料酒和香油腌2小时以上
鸡胸肉铺开,铺上芝士片,周围撒上淀粉方便封口
覆上另一片鸡胸肉,按压四周使其成为整体
鸡蛋打入碗中,加盐拌匀
薯片压碎
备好面粉鸡排先沾上面粉
然后裹上蛋液
放进薯片袋里摇一摇
鸡排裹满薯片碎后放到烤盘上
烤箱200度预热后正反面各烤10分钟
取出切开,刀刀爆浆
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