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无糖无油吐司(超简单!)

来源:菜肴屋 阅读:7.13K 次
无糖无油吐司(超简单!)的做法步骤图

个人喜欢早点的时候切一片吐司,抹上花生酱,微微烤一下。配上冰咖啡。简单快速又好吃!
就是每次做吐司加那么多糖,内心十分不安。哈哈哈。突然想尝试一下不加糖的会怎么样。
这个方法是比较简单,不用加那么多东西。有面粉,鸡蛋,水,酵母,就ok了。

用料  

高筋面粉 280克
150克
耐高糖酵母 2克(溶解在15g水中,加2g糖)
鸡蛋 1个(45g左右)

无糖无油吐司(超简单!)的做法  

  1. 第一步:
         先在小碗或者杯子里倒入2g耐高糖酵母(其他酵母没试过),一小勺糖(2g左右),15g自来水,混合均匀溶化。
         把溶化好酵母液体放在温暖处静置活化。

    第二步:
         厨师机桶倒入280g高筋面粉,1个鸡蛋,150g自来水。揉面

    第三部:
         酵母混合液出现少量气泡时倒入面团中,继续揉面。(这个方法我第一次就成功了,感觉这个酵母液可以一开始就加入面团一块揉,下次再试试)
         揉至扩展阶段,揉出膜。

    第四部:
         发酵两倍大后,分成三份,排气,整形,入吐司模具。第二次发酵到8分满就可以了。

    第五部:
         烤箱实际温度160℃,烘烤60分钟。出来立马脱模。
         完成!


    出炉放凉后切了一片,组织没问题,很松软。尝了一下,口感没什么问题。能尝出微微的甜味。
    开心!

    无糖无油吐司(超简单!)的做法步骤图 第2张
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