☀︎酒酿司康🍶无油无糖无需打发~超简单
来源:菜肴屋 阅读:1.7W 次
碎碎念:我可太喜欢酒酿了,自然而然就喜欢酒酿做的一切食物✌︎无油无糖的小司康,酒酿会带来丝丝的甜味,混合着发酵的米香酒香,风味十足,烤得时候就满屋飘香,刚出炉的时候,外皮微脆,内心柔软,咬一口面粉的麦香,竟然会有种吃锅巴的感觉,爱了爱了
用料
黑麦粉 | 70克 |
酒酿 | 56克 |
泡打粉 | 2克 |
盐 | 一小撮 |
☀︎酒酿司康🍶无油无糖无需打发~超简单的做法
烤箱200度预热
黑麦粉、泡打粉和盐搅拌均匀加入酒酿
继续用刮刀翻拌成絮状
反复按压,直至能够轻轻捏成团的程度即可
面团稍微按扁,放入烤碗
用刮刀切分成六个三角块
放入预热好的烤箱180度20-25分钟
小贴士
①无需打发,全程只需要搅拌翻拌就可以
②虽然没有那些加了淡奶油和黄油的司康香甜,但是对于减脂期的北鼻们来说,作为小点心或者一餐的主食还是很不错哒,越嚼越香的那种
③我用的既有酒酿米又有酒酿汁,不过相对来说米多一点,一定要根据面团的状态决定酒酿的用量,能够成团即可
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